Posted By admin on 2011年12月27日
肥満にもいろいろな種類があります。単純にカロリーオーバー型で体脂肪率が異常に高いタイプの人もいれば、お相撲さんのように骨太で筋肉質な固太りタイプの人もいます。一般的に痩せにくい、痩せても分かりにくいのは固太りタイプかもしれません。
体重が減っても筋骨隆々の鎧のような体のため痩せたかどうかの判別は他人にはつきにくいでしょう。このようなタイプの人はエステなどで体の肉をほぐすような施術が効果があるようです。新陳代謝をよくして体を柔らかくすることで、スリムな体型に一歩近づけるようです。
BTB口コミ(クチコミ）ではいろんな肥満で悩む人にスリム化のアドバイスがあるようです。痛みや苦痛を伴わないダイエットは誰もが考える理想ですが、それに近い解決法が見つかるかもしれません。全身、二の腕、下腹部、下半身などタイプ別にアドバイスをしてくれます。
Posted By admin on 2011年7月20日
一生懸命巷で流行っているダイエットを試しているのに、「まったく効果がでない」、「ちっとも痩せない」という人はいませんか？
昔は、2～3kgなんてすぐに落とせたのに、最近は何をやってもちっとも体重が変わらないという人もいるのではないでしょうか？
それは、恐らく加齢により基礎代謝量が低下したことに関係があります。
同じ量を食べても、太る人と太らない人がいますが、それも基礎代謝量の違いです。
基礎代謝量は、眠っているときや何もしないときでも消費されます。
つまり、基礎代謝量が高い人は、眠っているだけでも痩せるわけですね。
基礎代謝量は誰でも加齢とともに低下しますが、加齢以外にも「筋肉の衰え」や「食事を減らすダイエット」「睡眠不足」などが、基礎代謝量低下の原因となります。
エルセーヌでは、代謝アップを第一に考え、代謝機能を高めて、リバウンド知らずの太りにくい身体を手に入れることに重点を置いています。
そのための施術はもちろん、食事指導などにも力を入れているようです。